Le Kata Soupooshu

Déroulement des séances

Le Kata Soupooshu

Messagede Soupooshu » 29 Sep 2013, 15:34

Voilà donc le kata du club. Ce kata devrait nous aider à intégrer certaines techniques :

1ère Série :

- Hatakikomi
Au tachi-ai, Tori et Uke avancent jambes droites. Tori contrôle le biceps droit de Uke avec sa main gauche et le colle contre son abdomen. Torio glisse sa main droite sous l'aisselle de Uke, Uke contrôle le biceps de Tori par l'extérieur.
Premier pas : Tori avance jambe gauche en poussant sur l'abdomen de Uke, Uke recule jambe droite.
Second pas : Tori avance jambe droite (demi-pas) et soulève l'aisselle de Uke pour le relever et le mettre sur les talons. Uke recule (demi-pas).
Troisième pas : Uke avance jambe gauche (demi pas), baisse la tête et cherche à attraper le mawashi de tori avec sa main gauche. Tori glisse sa main droite depuis l'aisselle d'Uke jusque derrière sa nuque, plaque son autre main par dessus la première et appuie vers le bas tout en reculant : Hatakikomi.


- Uwatedashinage (non encore finalisé)

- Tsukiotoshi (non encore finalisé)
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